Szőlősaláta
Hozzávalók
10 szem szőlő
10 szem koktélparadicsom
3 szál zöld spárga
1 marok sa...
28
szept
16
ápr
Avokádós cukkinisaláta pirított chilis tofuval
Hozzávalók
2 kisebb cukkini
2 avokádó
2 gerezd fokhagyma
fél citrom leve
1 kisebb alm...
16
ápr
Citromos almás zöldturmix
Hozzávalók
1 marok bébispenót
1 marok brokkoli mikrozöld
Fél kígyóuborka
1 nagyobb éde...
16
ápr
Mikrozöldes krumplis pogácsa
Hozzávalók
250 g krumpli
250 g növényi margarin
125 g gluténmentes kenyérliszt
125 g r...
16
ápr
Édesburgonyás gnocchi gombaraguval
Hozzávalók
700 g főtt édesburgonya
120 g tápióka keményítő
400 g barnarizs liszt
só és...
16
ápr
Fahéjas brownie napraforgó mikrozölddel
Hozzávalók
60 gr hajdinaliszt
100 gr őrölt mandula
50 gr kakaópor
3 tk sütőpor
1 csip...
16
ápr
Full-extra tofu szendvics
Hozzávalók
1-2 szelet a kedvenc kenyeredből (Én a Pur-pur kenyérre esküszüm)
Házi padliz...
16
ápr
Zöldborsós mogyorós hummusz
Hozzávalók
100 g zöldborsó (főtt)
240 g csicseriborsó (főtt, vagy konzerv)
20 g zöldbor...
16
ápr
Brokkolis fekete szezámmagos kréker
Hozzávalók
150 g zabpehely
10 g lenmag
20 g fekete szezámmag
30 g brokkoli mikrozöld
...
16
ápr
Csőben sült magos-kelkáposztás palacsinta
Hozzávalók
Palacsintához
100 gr teljes kiőrlésű búzaliszt
50 gr búzaliszt
250 ml növényi tej
250 ml szódavíz
3 ek o...