Mikrozöldes krumplis pogácsa
Hozzávalók
250 g krumpli
250 g növényi margarin
125 g gluténmentes kenyérliszt
125 g r...
16
ápr
16
ápr
Full-extra tofu szendvics
Hozzávalók
1-2 szelet a kedvenc kenyeredből (Én a Pur-pur kenyérre esküszüm)
Házi padliz...
16
ápr
Brokkolis fekete szezámmagos kréker
Hozzávalók
150 g zabpehely
10 g lenmag
20 g fekete szezámmag
30 g brokkoli mikrozöld
...
15
ápr
Karfiolsteak
Hozzávalók
1 nagy fej karfiol
2 evőkanál olívaolaj
só, őrölt fekete bors
Elkészítés
A karf...
15
ápr
Citrusos füstölt lazac
Hozzávalók
150 g füstölt lazac
retek mikrozöld
1 ek citromlé
3 ek olívaolaj
só, bors ...
15
ápr
Lepénykenyér
Hozzávalók
12,5 dkg kenyérliszt
12,5 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
1 csapott kávéskanál...
15
ápr
Cukkinisajt mikrozöldekkel
Hozzávalók
300 g cukkini (pucolva, felkockázva)
2 teáskanál fekete himalája só
150 ml n...
15
ápr
Padlizsán krém szendvics
Hozzávalók
1 nagy padlizsán
1/2 fej vöröshagyma
1-2 gerezd fokhagyma
1 ek citromlé vag...
15
ápr
Vegán szendvics
Hozzávalók
50g apró szemű zabpehely
1 ek őrölt lenmag
pici só
meleg víz, hogy e...
15
ápr
Bélszín szendvics
Hozzávalók
3 ek dijoni mustár "3 ek sima
krémes mustár"
3 ek majonéz 1kg malac bélszín ...