Vegán rántotta
Hozzávalók
1 ek kókuszolaj
1 közepes hagyma
½ szál újhagyma
2-4 fej gomba (csiperke, l...
15
ápr
15
ápr
Karfiolsteak
Hozzávalók
1 nagy fej karfiol
2 evőkanál olívaolaj
só, őrölt fekete bors
Elkészítés
A karf...
15
ápr
Avokádós szendvicskrém
Hozzávalók
1 avokádó
1 gerezd fokhagyma
1-2 ek citrom vagy lime leve
2 ek pirított tök...
15
ápr
Spenótfőzelék főtt krumplival, pirított füstölt tofuval és retek mikrozölddel
Hozzávalók
2 adag (700 g) mirelit spenót (vagy 900 g friss)
3-4 gerezd fokhagyma
2 ek. ...
15
ápr
Kesus szendvicskrém
Hozzávalók
100 g kesudió
3 ek citromlé
1-2 ek sörélesztő
4 ek víz vagy növényi tej vag...
15
ápr
Sült zöldségek gesztenyével, aszalt meggyel, kesukrémmel
Hozzávalók (2 főre)
1 db édesburgonya
1 db kápia paprika
1 db kisebb padlizsán
1 db ki...
15
ápr
Csicseriborsókrém
Hozzávalók
1 konzerv (24 dkg-os kiszerelés) csicseriborsó
2 evőkanál olívaolaj
1 gerezd...
15
ápr
Tahinis szendvicskrém
Hozzávalók
4-5 ek tahini
1 ek citrom vagy lime leve
1 ek sörélesztő pehely
Fél gerezd ...
15
ápr
Cékla-tzatzikivel töltött édeskrumpli mikrozöld salátával
Hozzávalók
4 db nagyobb édeskrumpli
2 db nagyobb nyers cékla
400 ml növényi joghurt
5 ...
15
ápr
Gyömbéres sütőtökkrémleves
Hozzávalók
1 db közepes hokkaido tök
2 szál sárgarépa
1 fej vöröshagyma
1 kis db friss...