Cékla-tzatzikivel töltött édeskrumpli mikrozöld salátával
Hozzávalók
4 db nagyobb édeskrumpli
2 db nagyobb nyers cékla
400 ml növényi joghurt
5 ...
15
ápr
15
ápr
Gyömbéres sütőtökkrémleves
Hozzávalók
1 db közepes hokkaido tök
2 szál sárgarépa
1 fej vöröshagyma
1 kis db friss...
15
ápr
Diós-kecskesajtos kenyérlángos
Hozzávalók
175 gr teljeskiőrlésű búzaliszt
75 gr búzaliszt
15 gr friss élesztő
1kk cuk...
15
ápr
Grillezett hokkaidós, avokádós pirítós
Hozzávalók
1 db kisebb hokkaidó
2 db érett avokádó
1 nagyobb fej lilahagyma
2 gerezd f...
15
ápr
Lepénykenyér
Hozzávalók
12,5 dkg kenyérliszt
12,5 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
1 csapott kávéskanál...
15
ápr
Zöldborsós rakott kel
Hozzávalók
1 kis fej kelkáposzta
500 g darált hús
200 g rizs
400 g zsenge zöldborsó
1...
15
ápr
Tofus nokedli
Hozzávalók
újhagyma
fél kaliforniai paprika
1 db paradicsom
5 db aszalt paradicsom
40...
15
ápr
Vegán enchiladas
Hozzávalók
40 dkg Ezékiel lisztkeverék
1 csipet só
3 ek. olaj
langyos víz
mexikói fűs...
15
ápr
Csicseriborsó rántotta
Hozzávalók
4 ek. csicseriborsó liszt
1 csapott tk. fekete só (ez adja a tojásos ízt)
2 ...
15
ápr
Lazacos-mangós saláta
Hozzávalók
római saláta
grillezett lazackockák
falatnyi darabokra vágott mangó
koktélp...